Työkykypalvelut

Tiimihenkeä nostattava ja energisoiva tyky-päivä kostean illan sijaan?

Räätälöimme juuri teidän tarpeisiinne sopivan henkilöstön yhteisen tyky-päivän. Päivän tarkoituksena on järjestää työntekijöille työkyvyn ylläpitoon ja terveyden edistämiseen kohdennettua ohjelmaa. TYKY-toiminnalla tarkoitetaan pitkäjänteistä ja jatkuvaa panostamista työkyvyn ylläpitoon ja tyky-päivät ovatkin oiva keino herätellä ja motivoida työyhteisöä. 

Alla muutama esimerkkikokonaisuus.

 
 
Firstbeat työkykypaketti

Firstbeat työkykypaketti 

Hyvinvointianalyysi antaa jokaiselle työntekijälle keinot henkilökohtaisen hyvinvoinnin rakentamiseen ja tarjoaa vinkkejä työssäjaksamiseen ja palautumisen hallintaan. Tulosten perusteella räätälöidään yhteinen hyvinvointiluento, jonka avulla jokainen saa konkreettisia keinoja oman hyvinvointinsa kehittämiseen. 

Kokonaisuuden kesto noin 4 tuntia.

Sisältö:

  • Firstbeat Hyvinvointimittaus 

  • Hyvinvointiluento

  • Ohjattu liikuntahetki


Energiatesti työkykypaketti

Energiaa työyhteisöön

Energiatesti on kokonaisvaltainen hyvinvoinnin ja jaksamisen kartoitus, joka sopii erinomaisesti työyhteisöille. Energiatesti koostuu kolmesta osa-alueesta; hyvinvointikysymyksistä, kehon mittauksista ja kevyestä kuntotestistä. 

Testin jälkeen päivä jatkuu innostavalla luennolla, jossa selviää kuinka pidät itsesi koko päivän energisenä oikeanlaisen ravinnon avulla.

Kokonaisuuden kesto noin 5 tuntia.

Sisältö:  

  • Laturi Energiatesti
  • Ravitsemusluento
  • Lempeä jooga

Toimiva työyhteisöpaketti

Toimiva työyhteisö - workshop

Workshopin tarkoituksena on osallistaa koko työyhteisö yhdessä miettimään miten toimiva työyhteisö luodaan. Vetäjänä toimii työ- ja organisaatiopsykologiaan perehtynyt psykologi.

Käsiteltäviä aiheita mm:

  • Hyvä ja motivoiva johtaminen
  • Työyhteisön ilmapiiri
  • Palautteen antaminen ja vastaanottaminen

Kesto noin 3 tuntia.